Kinésiologie : le corps ne ment jamais !

Les origines de la kinésiologie sont apparues aux Etats-Unis dans les années 60. Encore méconnue, voire inconnue en France, considérée comme une science nébuleuse, la kinésiologie n’a pourtant rien d’irrationnel.

Monique Terrand, kinésiologue, nous explique comment, grâce à la pratique du « test musculaire », le kinésiologue interroge notre corps. Chaque émotion, chaque blessure, chaque choc, ont laissé une empreinte dans notre mémoire cellulaire. Même ce que nous avons ressenti dans le ventre de notre mère ou dans la petite enfance et que nous avons oublié, le corps, lui s’en souvient.

Cet « interrogatoire » pendant lequel le corps dit toute la vérité, rien que la vérité, permet d’établir un bilan holistique quant à la problématique de la personne et d’identifier les ressources nécessaires à son mieux-être.

Ce n’est pas de la métaphysique, c’est très cartésien et Monique Terrand nous explique tout cela très bien…

Monique Terrand – Kinésiologue
471 rue des Maranches – 21200 Challanges (à côté de Beaune)
Tel: 03 80 22 76 83
www.moniqueterrand-kinesiologue.com

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Loi d’Attraction : « Le Secret » partagé

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S’il est un livre qui a marqué ma vie sur la route du développement personnel, sans aucun doute il s’agit du Secret. Certainement parce que c’était le premier. Mais aussi parce qu’il est simple et clair et parce que, si on est suffisamment ouvert d’esprit, les différents témoignages suffisent à convaincre du bien fondé et de la véracité de la Loi d’Attraction.

Les différentes interventions que l’on retrouve d’ailleurs en images dans le film éponyme, sont celles de chercheurs, de physiciens, de philosophes, de professeurs, d’auteurs. Toutes ces personnes lambdas étaient, pour certaines, issues d’un milieu social modeste. La Loi d’Attraction semble avoir parfaitement fonctionné pour eux et leur avoir apporté tout ce qu’ils souhaitaient qu’il s’agisse d’amour, de santé, de travail ou d’argent. A travers des livres, des conférences, des cours, ils partagent aujourd’hui leur savoir, leur expérience et leurs techniques, afin de révéler au plus grand nombre le secret de leur réussite, de leur bonheur et de leur bien-être.

Moi-même en lisant le Secret, en regardant le film, en m’inspirant de leurs principes de vie et d’exercices pratiques, je suis parvenue à changer beaucoup de choses. Je dirais même que TOUT a changé dans ma vie en seulement 4 ans et que la plupart de mes désirs se sont réalisés les uns après les autres. Certains ont mis un peu plus de temps que les autres à se matérialiser dans ma vie mais c’est parce que le processus était ralenti, empêché par mes propres freins, mes croyances limitantes, notamment en ce qui concernait ma vie sentimentale. Il a fallu que, parallèlement, je fasse un travail sur moi-même avec parfois une aide extérieure, afin de me libérer de certains carcans inconscients. Ceci n’a pas été le plus simple et le travail continu !

La Loi d’Attraction, c’est quoi ? Lire le reste de cet article »

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« Journal d’un vampire en pyjama » : coup de cœur !

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Journal d’un vampire en pyjama…

C’est l’été et, malgré l’ambiance toute pourrie qui règne un peu partout depuis des mois, et peut-être même, pour lui faire face, nous sommes beaucoup à essayer ou à envisager de prendre du bon temps. Personnellement, je rêve de choses simples : un peu de sable chaud sous mes pieds, une serviette déployée, la valse des vagues, le murmure de la plage et, devant moi, un écran de papier, une autre histoire, un ticket pour ailleurs, quelques heures de congés pour mes yeux et mes pensées écorchés, prendre entre mes mains, juste un bon bouquin.

Et, un bon bouquin, c’est précisément, ce que j’ai trouvé il y a une dizaine de jours. A la veille de partir en week-end, j’ai glissé dans ma valise, un joli livre noir… pas un polar, non. Un livre avec une belle couverture noire. Je l’ai d’ailleurs remarqué pour ça. C’est le titre ensuite, « Journal d’un vampire en pyjama », qui m’a interpelée. Alors, j’ai fait ce qu’on fait avec tous les livres qui nous intriguent : je l’ai retourné. Vite, découvrir sa face cachée, m’emparer du résumé. Mais ici, pas de pitch, juste un commentaire éloquent : « Me faire sauver la vie est l’aventure la plus extraordinaire que j’aie jamais vécue. » Lire le reste de cet article »

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Opération Bikini – Chapitre 4: renforcement musculaire

L’opération Bikini se poursuit avec Sihème et des exercices de renforcement musculaire.
Au programme, on raffermit les fesses, les abdos et les bras. J’ai testé hier: ça chauffe!! … Et il semblerait, au vu de mes courbatures aujourd’hui, que nos cuissots ne soient pas en reste! On travaille tout ou presque en une vingtaine de minutes.
Pour plus de résultats, l’opération est à répéter 3 à 4 fois par semaine. Allez courage!! 😀

Pour plus de résultats, vous pouvez alterner avec une séance plus cardio: Opération Bikini Cardio-boxe!

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10 avenue Charles Jaffelin – Beaune
Mobile: 06 17 79 24 22
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Haptonomie ou la magie d’une communication prénatale

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Nous sommes en 2013 et je suis enceinte de 3 mois. Le bébé qui grandit dans mon ventre n’est pas plus gros qu’une clé USB quand on me parle pour la première fois d’une pratique encore inconnue pour moi : l’haptonomie. L’aventure me mènera jusqu’au Docteur Véronique Cannet Charvoz qui a fait de l’haptonomie une manière de vivre son métier de médecin généraliste. Cette rencontre nous a permis, à moi et Stéphane, de nous connecter à notre enfant avant sa naissance et de préparer son arrivée. Elle m’a également fait découvrir une nouvelle vision du « prendre soin de l’autre », trop souvent absent de notre médecine moderne.

On est en novembre et je suis en reportage dans les caves d’un château bourguignon. Je suis enceinte mais ça ne se voit pas encore. C’est uniquement parce qu’au cours de la visite, le Directeur qui me reçoit, me demande si je souhaite déguster les vins du domaine, que je déclare, non sans un soupçon de regret, que cela aurait été avec grand plaisir mais que non, car je suis enceinte. Contre toute attente, il me demande comment se passe ma grossesse. Cette question, habituellement féminine, pourrait avoir été posée poliment mais non, je sens bien que la réponse l’intéresse vraiment. On échange sur le sujet car il s’avère que son épouse en a vécu sept… de grossesses ! Et, le monsieur me demande si je fais des séances d’haptonomie. Euh…. C’est-à-dire ? Parce que, voyez-vous, je ne sais pas ce que ça veut dire moi « haptonomie ». Le reportage prend alors une toute autre tournure…  Cet heureux père de sept enfants, pour un bon nombre déjà élevés, est un adepte de l’haptonomie. Il m’explique qu’il s’agit d’une communication par le toucher, entre les parents et leur futur enfant. Son enthousiasme est palpable, convaincu que l’haptonomie participe à mettre au monde des personnes bien dans leurs baskets, ce qui a l’air d’être le cas de ses 7 enfants (ça en fait des baskets !) Curieuse comme je suis et sans cesse à la recherche de nouvelles expériences, vous pensez bien que je n’allais pas rater l’occasion de tester ça.

Aujourd’hui, c’est-à-dire  trois ans après, je remercie ce monsieur d’avoir entrebâillé une porte que j’ouvrais largement quelques semaines plus tard en faisant connaissance avec le Docteur Véronique Cannet Chervoz.

En quoi consiste l’haptonomie prénatale ?

L’objectif de l’haptonomie prénatale est d’accompagner la femme et son compagnon pendant la grossesse et leur proposer d’écrire leur histoire à trois avant la naissance. Lire le reste de cet article »

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La TaoThérapie : effacer les émotions traumatisantes

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Nhuan Le Quang

Nous le savons, nos émotions négatives nous maintiennent dans un mal-être et peuvent même entraîner certaines maladies. La TaoThérapie est une méthode inventée par Monsieur Nhuan Le Quang . Elle permet d’effacer le karma de nos souffrances accumulées afin de le remplacer par un nouveau, plus serein, plus heureux, plus sain. Colères, rancœurs, tristesse, peurs, angoisses… Tout doit disparaitre !

Quelle est la différence entre le Dien Chan et la TaoThérapie ?

Le Dien Chan est une technique de réflexologie faciale, découverte au Vietnam en 1980 par le Docteur BUI QUOC CHAU. Elle permet de soulager n’importe quelle douleur en quelques minutes ou en plusieurs séances lorsqu’il s’agit de douleurs chroniques qui ont tendance à se réinstaller. Son but est de rétablir l’équilibre énergétique du corps en stimulant les zones et points réflexes du visage et/ou du corps afin de mobiliser les processus d’autorégulation. C’est un formidable outil de guérison et de bien-être. Mais derrière chaque douleur, il y a une émotion. Pour ma part, le problème le plus important c’est comment se débarrasser de ces émotions car, sans ça, le problème risque de réapparaître. Actuellement sur le marché, plein de techniques apparaissent, destinées à effacer les émotions : l’EFT, l’EMDR, l’hypnose, la kinésiologie… Seulement ces techniques ne suppriment qu’une ou deux émotions. A travers mes expériences, j’ai découvert une autre approche qui permet d’effacer tout le passé émotionnel. C’est ce que j’ai appelé la TaoThérapie.

En quoi consiste votre technique ?

A l’aide du pendule, j’ai découvert que les symboles religieux ont une forte vibration énergétique. Lire le reste de cet article »

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L’Homéopathie : science sérieuse et mystérieuse !

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Oscillococcinum, Chamomilla Vulgaris, Rhus Toxicondendron… Nous avons tous, peu ou prou, utilisé ou, au moins, entendu parler de l’homéopathie et de ses noms barbares. Dès que je le peux, et vu que ma fille se prend parfois pour Rémy Julienne, je nous soigne à coups de petites granules blanches et je ne me promène JAMAIS sans un tube d’arnica dans mon sac. Mais, qu’est-ce que l’homéopathie au juste ? Comment ça marche ? De quoi sont composées les petites billes qu’on fait fondre sous la langue ? Que signifient les lettres CH et les chiffres qui les précèdent ? J’ai posé toutes ces questions à mon médecin homéopathe et les réponses étaient parfois surprenantes.  Mon objectif ici : faire la lumière sur une science répandue mais encore méconnue.

Quelle différence entre médecine traditionnelle et homéopathie ?

La médecine classique, également appelée « allopathie », est une médecine chimique qui va « lutter contre » en utilisant des antibiotiques, des anti-inflammatoires etc. L’homéopathie quant à elle, a une action physique. Elle va forcer le corps à se défendre et à s’auto-guérir. Il faut savoir que l’homéopathie n’a pas d’effets secondaires et que le nombre de granules n’intervient pas dans le mécanisme de fonctionnement (3 granules ou 300 en une prise, l’effet sera le même). A l’inverse, le nombre de prises dans la journée a son importance. Une prise chaque heure augmente le nombre de stimulations de l’organisme, surtout dans le cas de maladies aigües (ex : grippe).

L’homéopathie est faite à base de quoi ?

Les substances de base proviennent des règnes végétal, minéral et animal. Je ne sais pas vous mais moi, je n’étais pas au courant de ça et suis plutôt très surprise. Animal… ? C’est à dire ? Eh bien « Apis » par exemple, est faite à base d’abeille écrasée ! Oui Madame ! Et « Lachesis Mutus » à partir de venin de serpent ! Oui Monsieur! Minéral ? La base de « Kalium bichromicum » est le bichromate de potassium et celle de « Phosphorus »… le phosphore évidemment. Pour le végétal on savait, enfin on se doutait et on en trouve énormément dans les remèdes homéopathiques. Parmi elles, « Rhus toxicondendron » (obtenu à partir du Sumac vénéneux, un arbuste qui pousse au Japon et aux Etats-unis), Arnica Montana (plante herbacée qui pousse dans les montagnes). Attention : ne pas confondre homéopathie et phytothérapie (l’homéopathie utilise les 3 règnes animal, végétal et minéral à dilution infinitésimale alors que la phytothérapie utilise uniquement les plantes à dose pondérale. Les trois catégories confondues réunissent au total 2500 substances de base différentes.

Pourquoi l’homéopathie utilise des noms latins ?

Même si on parle aujourd’hui de « langue morte », le latin reste une langue universelle. Ainsi les dénominations restent les mêmes d’un pays à l’autre. En outre, le nom latin indique la nature exacte du produit, qu’il s’agisse d’une plante, d’un minéral ou d’un animal.

Comment ça marche ? Lire le reste de cet article »

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Le voyage chamanique vu par Stéphane Allix

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Pour Stéphane Allix, créateur de l’Inrees (Institut National de Recherche sur les Expériences Extraordinaires), le voyage chamanique est devenu un outil de connaissance de soi mais aussi un moyen d’explorer les mondes invisibles à notre conscience. Nouvellement initiée au voyage chamanique, j’ai eu envie de savoir ce qu’en pensait cet enquêteur des mystères.

Avez-vous trouvé votre guide ?

C’est une quête qui est complètement extérieure à l’enquête que j’ai faite sur la vie après la mort mais oui je l’ai trouvé. Cela fait un an et demi que je l’ai identifié mais je me suis aperçu qu’il était là depuis beaucoup plus longtemps car je le vois depuis des années. Je suis davantage sur une voie chamanique aujourd’hui et j’ai en effet rencontré mon animal de pouvoir, celui qui m’aide, me guide, me protège.

Quelle est votre approche du chamanisme ?

Michael Harner est un anthropologue qui a aujourd’hui 87 ans. Il a été le professeur de Carlos Castaneda. Dans les années 50, 60, Harner s’est intéressé, comme beaucoup d’autres américains à ce moment là, au chamanisme. Il a essayé de synthétiser l’essence du chamanisme qu’il soit amazonien, mongol, amérindien etc. pour essayer de montrer quelque chose qui soit plus détaché des traditions culturelles. Il a développé des techniques, notamment l’utilisation du tambour et il a créé la FSS (Foundation for Shamanic Studies). Je suis ami avec son représentant en Europe  qui s’appelle Laurent Huguelit. Il a publié plusieurs livres chez Mama Editions et nous l’avons fait intervenir plusieurs fois à l’INREES. Pour moi, leur approche est vraiment très intéressante et elle m’a transformé car elle n’est pas focalisée sur l’aspect culturel, le décorum mais au contraire sur la quintessence du chamanisme. Ce que j’aime chez ces gens là, Harner, Huguelit, c’est qu’ils ont les pieds sur terre et c’est grâce à ça qu’ils peuvent aller loin. Un jour j’étais en retraite tout seul dans la montagne et j’ai eu deux ou trois expériences un peu flippantes. J’en ai parlé à Laurent Huguelit qui m’a dit : « mais enfin, tu devrais trouver ton animal totem. »

Comment avez-vous fait pour le trouver ? Lire le reste de cet article »

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Opération Bikini – Chapitre 3: cardio-boxe!

Allez les louloutes, on y va, on continue, on ne lâche rien! Si vous avez envie de fondre un peu avant de vous liquéfier ensuite en bord de mer ou de piscine, Sihème nous offre ici le troisième chapitre d’Opération Bikini… C’est très cardio, donc ça chauffe!
On avale quelques goulées, on prend son courage à deux mains et c’est parti! Défoulez-vous et videz-vous la tête, c’est cardio-boxe* aujourd’hui ! 😉

*Cardio-boxe: Travail cardio-vasculaire et boxe sans coups portés

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